脸色发黄，脸上脖子上经常冒出青春痘，是在提示你要养肝了：

1:放屁多——肝气郁滞

(资料图片)

2:头发出油，脱发，发质变白

3:年纪轻轻白头发就长出来了

4:脸色发黄，脸上脖子上经常冒出青春痘

5:全身疲倦无力、身体闷热、嗜睡

6:好不容易睡着了，做梦像放电影一样

7:嘴巴干，口腔臭味明显

8:情绪异常暴躁，动不动就发火

9:眼睛干涩，视力模糊；

肝不好，这几个妙招助你养好肝：

1:水果蔬菜不能少

2:23点前入睡，不熬夜

3:日常生活要清规律

4:保持心情愉快，少发脾气。

肝不好的人可以试试这个巧方子，取菊花、决明子、枸杞、桂花、牛蒡根，疏肝理气，一个月，你会发现症状逐渐消失！

我想说，我的脱发终于好了。

之前压力大睡眠不好熬夜多导致的脱发，让我焦虑了好久，前两年生完孩子突然掉的特别严重，每天都掉一百多根！然后自己在网上买了很多防脱发产品，用了两个月一点用都没有！

好几次晚上梦见自己秃了[捂脸R][捂脸R]

然后就开始找各种治脱发的，吃中药效果不大，后来边吃补气血的和黑色食物黑芝麻之类的，加上抹的滋养头皮的精华液，用了半个月就看到效果了。

每次洗头发洗两次，用手指按摩一会，用泡沫球把洗发水打起泡然后擦在头皮上

每天保证11点之前必须睡觉，少吃辛辣刺激食物还有甜品。

现在看着头发越来越好太开心了，分享给你们，希望大家都能好起来。[奋斗]#养发护发秘籍# #脱发# #生发# #我要上 头条#

#沈阳头条#

早上还没醒，被家里亲戚一条微信叫醒了，就再也没有睡意了。真是一条悲伤的微信[捂脸][捂脸][捂脸]我不着急，多上一天是一天。

人到中年，睡眠问题真心成了我的大问题。我的睡眠现在真心成了婴儿睡眠，睡一会儿醒一下，一觉绝对不超过三个小时，而且睡着的过程中质量也非常的低。一睡着就开始做梦，梦的内容天南海北，每天都跟播连续剧似的。中间醒来给孩子盖盖被子，睡着了又继续做梦，一夜下来这觉睡的比不睡还累。睡得不好，就开始哗哗掉头发，以前愁头发太多，现在愁掉的太多。亲戚给拿了几片安眠药，又害怕吃完了睡的太死孩子有啥事儿叫我我听不见。真是太愁人了[泪奔]亲们有什么改善睡眠的好办法吗[what][what][what]

老中医：女性气血不足，都会有的身体表现，一定要注意

1、皮肤暗淡，没有光泽

2、脸上色斑增多，颜色加重

3、口唇色淡，没有血色

4、精神萎靡，浑浑噩噩

5、容易脱发，白发增多

6、经期不准，月经不调

7、淋漓不尽或异常增多

8、入睡困难，容易惊醒

9、经常做梦，总睡不醒

10、心慌，心悸，气短

11、身体困乏，力不从心

12、手脚冰凉，浑身寒凉

中医提醒：

对于女性来说，尤其是秋冬季节，一定要注意自身气血的调理，本就寒凉的天气及环境，没有一个好的身体，只会让更多的问题出现。

真搞不懂这些人，以为现在炒房能发财，一套房房贷5000，一套房贷2100，两个孩子的学费和生活费，自己还不上班，老公一个人上班，买房的时候，只想着做梦房子涨价，没想着孩子大了，家庭开销会增加？没预想过万一有突发情况发生怎么办？

人心不要贪，做事要未雨绸缪，现在失眠睡不着，掉头发有什么用？#我要上头条#

#头号周刊#

本文梦见秃发，梦见秃发最后一块也掉了到此分享完毕，希望对大家有所帮助。