【资料图】

1、只有活性乳酸菌对身体是有益的，乳酸菌要保持活性必须要冷藏保存，如果常温保存乳酸菌根本没法存活，现在市面上有很多乳酸菌都不是活菌，根本起不到帮助消化，呵护肠道的作用，类似于强人，喜乐，养味，这些品牌的乳酸菌，喝这些东西，就是饮料，对身体没有任何好处。

2、如果想对身体有好处，要喝活性乳酸菌，比如:味全，养乐多这样的，希望可以帮到你。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。